Se soigner
Des soins gratuits
Un bilan de santé gratuit tous les 5 ans
Chaque personne affiliée à la Sécurité Sociale a le droit d'effectuer un bilan de santé gratuit tous les cinq ans (à partir de 16 ans). Ce check-up, ne dure que deux à trois heures.
Pour en bénéficier vous devez contacter votre centre de sécurité social : Tél :36 46, du lundi au vendredi de 8h à 18h (prix d'un appel local depuis un poste fixe).
Se faire vacciner gratuitement
7 centres ouverts au public proposent gratuitement sur rendez-vous les vaccinations obligatoires et recommandées contre le tétanos, contre la poliomyélite, contre la diphtérie, tests tuberculiniques, BCG et vaccination contre la grippe.
Des consultations pour voyageurs sont également proposées.
Tabac, Alcool, Drogues et dépendances
l est utile de s’interroger sur sa consommation en particulier si
on se sent déprimé, si on a des pertes de mémoire ou
des blancs, si la consommation déborde du week-end, des
soirées, si l’on se sent mal quand on ne consomme pas.
L’abandon de toute activité (culturelle, sportive...), le
manque de motivation, l’anxiété, la baisse des
performances sexuelles, peuvent alerter. Il est peut être temps de
consulter une association, un médecin ou toute autre personne
qualifiée en qui vous avez confiance, pour vous aider à faire
le point.
Que dit la loi
Tous les produits abordés ci-dessous sont illicites (à
l’exception du
tabac et de
l’alcool qui sont réglementés). Leur usage et
l’incitation à l’usage (art L 3421-1 et suivants du code
de santé publique), de même que la détention, le
transport et le trafic (article 222-34 et suivants du code pénal)
sont strictement interdits par la loi du 31 décembre 1970 et
passibles de peines d’amende et d’emprisonnement. De plus, la
conduite d’un véhicule sous l’emprise de produits
illicites est passible de sanctions spécifiques (article L 235-1 du
code de la route). En ce sens, des dépistages salivaires sont
pratiqués. L’orientation sanitaire et sociale (stage de
sensibilisation aux dangers de l’usage des produits
stupéfiants, l’obligation de soins…) est
privilégiée pour les usagers.
N’ajoutez pas aux risques de sanctions pénales,
des risques pour votre santé
Toute drogue, licite ou illicite, peut provoquer une
dépendance
Avoir des repères, être le mieux informé possible,
connaître les facteurs de risques et les effets, sont de bons atouts
pour éviter le pire. Mais, parfois, être informé ne
suffit pas. Soyez vigilant(e) dans vos attitudes et face aux produits que
vous pourriez être amené(e) à consommer. N’oubliez
pas que l’usage de drogues altère la conscience et fait trop
souvent oublier certaines règles de prudence : rapports sexuels non
protégés (risque de contamination par le VIH, les
hépatites et d’autres infections sexuellement transmissibles),
conduite automobile dangereuse… Par ailleurs, toute consommation de
substance psychoactive est susceptible d’entraîner ou
d’aggraver des problèmes psychologiques.
Consommation d'alcool :
De l'alcool détente ou plaisir, à l’alcool
refuge, il n'est pas toujours facile de s'en tenir à une
consommation raisonnable et occasionnelle, qui nous préserve de
l'alcool danger, celui qui emprisonne.
Une fête de famille, un pot entre collègues ou chez des
amis, un repas festif, l'alcool s'invite et nous accompagne souvent,
au moins en toile de fond. Chacun peut donc être confronté
à une personne qui boit occasionnellement de façon excessive,
à une autre qui est dépendante à l'alcool. Chacun
peut aussi être dérouté par un jeune de son entourage
qui pratique l'alcool défonce (ou binge drinking). Tout le monde
est concerné par les dangers de l'alcool...
Tabac :
Vous voulez arrêter de fumer ? Vous avez déjà
essayé ? Et si vous faisiez aujourd'hui le pari
d’arrêter de fumer ?
La Ville de Paris vous informe sur les dangers du tabac pour la
santé et vous invite à prendre une heureuse résolution,
à vous mobiliser ou à vous remobiliser pour vous ou pour vos
proches. Faîtes un pas vers une démarche d’arrêt du
tabac. Votre pharmacien, votre médecin, et d'autres
professionnels peuvent vous y aider, notamment dans les consultations de
tabacologie. Renseignez-vous !
Les dependances:Danger
Si vous êtes dépendant, certains signes peuvent vous
l'indiquer et il existe des moyens d'agir. Toutes les infos sur les
dépendances de manière générale...
L'action des substances psychoactives ou des droguesAlcool, tabac,
cannabis, héroïne, cocaïne… sont des substances
psycho actives qui agissent sur le cerveau : elles modifient votre
comportement, votre activité mentale, et vos sensations.
Quels sont les risques ?Leur usage comporte des risques pour votre
santé et peut avoir de graves conséquences sur la vie en
société, mais également engendrer une
dépendance. L’usage de toutes ces substances est régi
par un cadre légal. Le cannabis, la cocaïne,
l’héroïne sont des substances illicites : le code
pénal en interdit la production, la détention et la vente.
Conformément aux conventions internationales, leur usage est
également interdit et sanctionné.
La dépendance ça commence quand ?Brutale ou progressive
selon les produits, la dépendance s’installe quand la
consommation devient incontrôlable, et lorsque l’abstinence
provoque des souffrances physiques et/ou psychiques.
La dépendance se caractérise par les symptômes
suivants :
- l’impossibilité de résister au besoin de
consommer
- l’accroissement d’une tension interne, d’une
anxiété en l’absence de la consommation habituelle
- le sentiment de perte de contrôle de soi pendant la
consommation
Bouger, Manger :Promouvoir l’équilibre
nutritionnel et l’activité physique : Grigny Santé
Nutrition
Lancé en 2009, Grigny Santé Nutrition (GSN) est un
programme de prévention qui vise à mieux connaître les
enjeux de la nutrition à Grigny et à prévenir et
prendre en charge le surpoids et l’obésité des
Grignois.
Ce programme repose sur :
- Des actions de sensibilisation et de prévention autour
de l’équilibre alimentaire et de l’activité
physique développées autour de 3 axes :
Connaître (diagnostics terrain), Prévenir (outils
pédagogiques) et Prendre en charge (orientation et accompagnement
pour les enfants dépistés).
- Des approches innovantes pour mobiliser les grignoises et
grignois autour du « mieux manger et bouger plus ». Il
s’agit de tisser un réseau de partenaires locaux , de mener des
diagnostics locaux et ciblés, impulser des actions originales, porter
les messages de prévention avec des outils innovants sur des
événements existants, former des personnes relais, accompagner
les familles …
- Une démarche locale et participative qui
s’appuie sur la capacité à bâtir des partenariats
dynamiques autour d’actions concrètes tant avec des acteurs
publics qu’associatifs et privés (La ligue contre le cancer,les
associations locales et centres sociaux...)
Grossesse et IVG
La contraception
Les moyens de contraception
Les methodes contraceptives
Dès les premiers rapports sexuels, des méthodes
contraceptives permettent d’éviter les grossesses non
désirées. Choisissez le procédé qui
s’adapte au mieux à votre mode de vie en tenant compte de ses
contraintes et de son efficacité.
SIDA, IST, ETC
Pour vivre une sexualité épanouie, mieux vaut en
connaître les risques éventuels. Découvrez tous les
moyens de s'en protéger dans les pages qui suivent et
n'hésitez pas à en parler avec un professionnel de
santé dans un centre de planification et d’éducation
familiale.
Vous êtes enceinte et vous ne pouvez ou ne voulez pas poursuivre
cette grossesse. C'est une décision personnelle qui, si elle
n’est pas facile à prendre, n’appartient
qu’à vous.
Interruption Volontaire de Grossesse (IVG)
Des associations et services vous proposent une écoute et
répondent à vos questions sur l'avortement (droits,
méthodes d'IVG...).
Numéro Vert Écoute Sexualité
Contraception:
Permanence régionale téléphonique
d'information ouverte du lundi au vendredi de 12h à 19h.
Association Nationale des Centres d'Interruption de
grossesse et de Contraception
L’Association Nationale des
Centres d’Interruption de grossesse et de Contraception (A.N.C.I.C
) a été fondée en 1979 après la
légalisation de l’avortement en France. S’y rassemblent
des professionnels travaillant dans les centres de Planification et
d’Interruption de grossesse des secteurs Privés et
Publics,soignants, psychologues,psychiatres,sages-femmes,médecins et
toute personne participant à la défense des droits des
femmes,à la réflexion et aux recherches théoriques et
pratiques concernant la sexualité et la maîtrise de la
procréation, l’éducation sanitaire
particulièrement l’éducation sexuelle .
Sites Internet :
»
www.avortementancic.org ou »
www.ancic.asso.fr
Le mouvement français pour le planning familial
Le mouvement français pour le planning familial a pour objectif
d'être un lieu de parole concernant la sexualité et les
relations amoureuses
Site Internet :
»
www.planning-familial.org/
Les centres de planification et d'éducation
familiale
»
Consulter la liste des centres de planification et d'éducation
familiale
Accueil 12/15 Grande Borne 
Accueil 16/25 ans 
Accueil 12/15 Grande Borne 
Point Information Jeunesse 
